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180cm成都健身教练拍写真走红颜值肌肉太可了

发布日期:2021-09-12   

  (小红书同名) 是一名来自成都的高人气健身教练 干练的短发,憨憨的长相,性感的胡子 女生对于理想型的憧憬他身上都有 妥妥的硬汉画风 ▼

  大家也都知道现在教练圈竞争激烈想在中间突出重围实现自己的小目标 一身肌肉铠甲可以说是必备的条件 而小哥的身材粉丝们都给打满分胸肌腹肌猛男腿外加超低体脂率线条和块头完全长在了大家的审美点上▼

  而最近他拍摄的一组诱惑写真更是让吃瓜群众们都炸开锅无论穿着还是pose都太撩妹了大家纷纷直呼“教练掌握了流量密码”难怪最近他一下子就爆红 ▼

  在成都这样一个遍地帅哥的城市想成为一名优秀的健身教练就必须在形象和身材上下功夫据小哥透露他坚持健身已经将近10年最初只是练着玩,没想到如今却成了事业▼

  他在健身房的人气很高很多学员都找他给自己做指导平时在忙碌的工作之余他还要抽时间锻炼有氧训练+力量训练,双管齐下把体脂率控制在比较低的水平同时肌肉围度也在慢慢增长 ▼

  细心的网友可能已经发现教练的这两条肌肉腿实在太帅了粗细恰当,肌肉束清晰分辨原来他一周要蹲两次腿臀因为他深知练腿对于男人的重要性增强力量又能提高体内的荷尔蒙水平好处谁练谁知道 ▼

  一个人练太枯燥无味他每次都跟搭子一起撸铁相互做保护,监督鼓励对方这样练起来才更有氛围和持续动力▼

  肌肉身材没得挑教练的颜值现在也是最有味道的要知道最开始的时候他其实没有留胡子那时他跟其他教练合影时是这样的不说的话还真没认出来呢▼

  男人留胡子跟不留胡子真的给人感觉会相差很多 不过对于颜值抗打的小哥哥来说每一种风格都能轻松驾驭▼

  以前他留着寸头,刮掉胡子若不是大臂上的纹身恐怕很多小伙伴应该都看不出是他 ▼

  健身房里他是激情挥汗的硬汉 而戴上眼镜穿上休闲服装后他瞬间又成了文质彬彬的暖男画风▼

  阳光运动富有活力这应该就是健身教练带给人的感染力吧 从他们身上我们不仅能学到锻炼技巧更重要的还有坚持和自律的品质▼